ぎっくり腰 治療
ぎっくり腰を病院で診てもらって、特に問題がないといわれても、ぎっくり腰が起こってから2〜3日は仕事や家事を控えて、完全に休養することが必要です。なぜかというと、X線写真やMRIで問題が発見されなかったとしても、急性の腰痛では腰部に炎症が生じ、周囲の筋が異常に緊張します。この筋の緊張を筋スパズムといいます。
この症状は適切な安静と患部を冷やすことによって、2〜3日のうちに鎮静化しますが、安静せずに患部を動かしていると、これがなかなか軽くならず、筋スパズムをさらに強めることになります。いわゆる痛みと筋緊張の悪循環を形成し、ぎっくり腰の痛みや違和感から、なかなか抜け出せなくなってしまうのです。
安静を保たない場合には、炎症が鎮静した後も残り、痛みと緊張の軽減を大きく遅らせることになります。
この症状は適切な安静と患部を冷やすことによって、2〜3日のうちに鎮静化しますが、安静せずに患部を動かしていると、これがなかなか軽くならず、筋スパズムをさらに強めることになります。いわゆる痛みと筋緊張の悪循環を形成し、ぎっくり腰の痛みや違和感から、なかなか抜け出せなくなってしまうのです。
安静を保たない場合には、炎症が鎮静した後も残り、痛みと緊張の軽減を大きく遅らせることになります。
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この記事へのコメント
1. chanel 2.55 2013年05月10日 23:04
形成し、ぎっくり腰の痛みや違和感から、なかなか抜け出せなくなってしまうのです。
2. MCITP Certification 2013年05月18日 10:40
私はこのタイプの記事を待っていたと私はこのサイトからいくつかの有用な情報を得ています。この情報を共ていただきありがとうございます。ブログを続ける。
3. replica rolex watches 2013年06月05日 16:07
神経の圧迫度合いにもよりますが、場合によっては、咳やくしゃみといった行為ですら激痛を伴うこともあって、
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